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La dépression et son impact sur les différentes zones cérébrales
Dire que le cerveau traverse la dépression comme un champ de bataille serait simplifier l’histoire. Les dégâts ne frappent pas partout de la même façon, et chaque zone cérébrale encaisse à sa manière. Le cortex préfrontal, l’hippocampe et l’amygdale n’affichent …
Augmentation de la vitesse de marche chez les seniors : techniques et conseils
La vitesse de marche décline en moyenne de 1 % par an après 60 ans, mais certains seniors parviennent à inverser cette tendance grâce à des techniques ciblées. Les recommandations officielles évoquent rarement l’impact d’une simple modification de posture ou …
Raideurs musculaires : causes et maladies associées
Un chiffre froid suffit à couper le souffle : jusqu’à 30 % des adultes disent ressentir, régulièrement, des raideurs musculaires. Le syndrome de l’homme raide, rare et redouté, n’est que la partie émergée d’un bloc de complexité où douleurs, crispations …
Signes d’alerte d’une tumeur : reconnaître les symptômes précurseurs
Un symptôme commun et anodin peut parfois signaler une pathologie grave, même en l’absence de facteurs de risque identifiés. Certains cancers se manifestent dès leurs débuts par des signes discrets, souvent confondus avec des troubles bénins.